חלב בננא

הטפח התורן: אופק

פשוט וללא שומן..
בננה, תמרים (אופציה),
שנף (וניל) (אופציה), מים עד למרקם הרצוי
לערבב הכל למרקם עדין בממחה (בלנדר).