 עוגיות פשוטות ביותר לכל כיס. הבסיס הוא כשמן - פתיתי קוקוס, נבטי כוסמת ותמרים - אם הקוקוס והכוסמת יבשים מראש ולא מוסיפים לזה דברים טריים (כמו בננה) - אז זה מוכן מיידית - אחרת פשוט להוסיף שלב של ייבוש. רכיבים:
ציוד חיוני:
מערבבים את כל הרכיבים יחדיו במעבד מזון (קודם את היבשים) או במטחנת חורים - אני מעדיף להוסיף את הכוסמת בסוף ולא לטחון אותה - רק לערבב - כך שהיא שומרת על המרקם שלה. בעזרת הכף המטילה לסדר על מגש או על גליון לא דביק את חצאי הכדורים ואז לשטח באמצעות מזלג רטוב. לייבש בשמש לכמה שעות ולהגיש חמים או קריר. בתאבון! |
הפסקת אש ושלום עם החיים~מפגשים~טיולים~סדנאות~ארועים~ כל כמה שבועות: לקטים מטיילים - מפגש עם הטבע בתוכינו וסביבנו שוק סחר לטבעונאי המצוי מאמרים השראה ומודעות קישורים אתרים נאים מסביב כל דף בעץ התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר. כניסה לכותבים והעורכים באתר האתר הזה נבנה ומתוחזק על ידי מתלהבים וחברים שהנושא קרוב לליבם. זהו אתר wiki - נוח וקל לעריכה קולקטיבית על ידי כל אדם פשוט. את\ה מוזמנ\ת להצטרף אלינו- הציגו את עצמכם בהודעה לanona שטרודל tvuna.org עם הנושא "רוצה אנונא". ארגז חול כאן אפשר לשחק ולנסות דברים לפני שעובדים על עמודים חיים בזמן אמת. |