חדשות

רסס חדשות נאות מהאתר ומהרשת בכלל

חדשות מסעירות מהבר!

פורסם: 14 באפר׳ 2011, 8:59 על ידי: Niv Raphael   [ עודכן 14 באפר׳ 2011, 11:42]



הבר נסגר השבוע... היה כיף ומוצלח, ולכן החלטנו לפתוח מקום גדול יותר, עצמאי, עם תפריט מורחב ומקומות ישיבה ואירועים מיוחדים...
המקום החדש שיוקם יופעל כקואופרטיב ללא מטרות רווח, ההחלטות וההכנסות יתקבלו בין כל המעורבים ובמטרה לקדם תזונה בריאה. רוצה לקחת חלק? צור/י קשר
.


האירועים ממשיכים כרגיל:

שבוע אוכל אמיתי

מסיבת מימונא – כולם מוזמנים

סדנת מעדנים חיים בראשון לציון

מפגש קמפיינרים

ו.. מתכון לפיתות חיות, בריאות, טעימות וכשרות לפסח


פוסחים על אוכל מעובד, מחמיצים את המחלות!

אירועי אפריל...



פסח ללא אוכל מעובד 19/4 - 25/4

הצטרפו אלינו לשבוע פסח של ניקוי גוף אביבי, באכילת מזון אורגני וחי מן הצומח.

יחדיו נחליף מתכונים, עצות וחוויות, ונקנה לעצמנו הרגלים לתזונה בריאה, מאריכת חיים ובעיקר טעימה: מיצים, שייקים, שייקים ירוקים, מרקים, סלטים, קרמים, מעדנים וקינוחים.

נקיים מפגש ביום שלישי 19/4 לדיון והחלפת מתכונים, רח' בית אורן 4 דירה 3 יד אליהו תל אביב. טל': 077-5615932


מימונא, שני 25/4, 19:00 שדרות הר ציון 35, 3 תל אביב

נפגשים אצל הילה ולריסה לחגיגת מימונה בריאה ומתוקה.

מוזמנים להביא מאכל או משקה בריא, מן הצומח וללא עיבוד, כלי נגינה, וכולי.

ניתן למצוא מתכונים ב"טעם הדובדבן" בפייסבוק או באתר "תבונא". 0546-282728


סדנאות בראשון לציון:                                                                                                                                                                                             רביעי 27.4, 19:00                                                                                                                                                                     רביעי, 18.5, 19:00    

נלמד להכין ממתקים וגלידות ללא סוכר, חלב ומעדני חלב צמחיים מאגוזים וזרעים, גבינות מתובלות, גבינה מתוקה, יוגורט, חמאה, פסטה מוקרמת ללא חיטה, ועוד...

80 ₪ למשתתף (כולל רכיבים וטעימות)  *הסדנא מועברת בהתנדבות.

*קיום סדנא מותנה בהרשמה מראש של כמות מינימלית של משתתפים\ות.

מספר המקומות מוגבל, נא להירשם מראש בטלפון: 0546-282728


מפגש קמפיינרים, שבת 30/4, 19:00 רחוב בית אורן 4, 3 תל אביב

קבוצת פעילות המובילה קמפיין בנושא נזקי החלב לבריאות בשיתוף ד"ר אריה אבני, ויוזמת קמפיינים נוספים בנושאי חברה, סביבה ובריאות הציבור. 077-5615932


מתכון מקורי כשר לפסח ובריא: פיתה חיה

סוף סוף הגענו למרקם אמיתי של לחם, ללא אפיה וללא גלוטן: המצאנו השבוע פיתה חיה אמיתית. פיתה חיה שהיא באמת פיתה במראה, טעם ומרקם - רק יותר טעימה ומשביעה, וכמובן בריאה יותר מפיתה רגילה.

1. 
טוחנים במעבד מזון (אפשר לשחק עם הכמויות בהתאם לכמה פיתות שרוצים. כמות זו מספיקה לכ6 פיתות קטנות......):
2
כוסות קמח שקדים (לטחון במעבד מזון שקדים או פולפה - מה שנשאר מהכנת חלב שקדים - מיובשת)
1
כוס קישואים
1/2
כוס פשתן טחון
3 כפות פסיליום (קליפות של זרעים, מוכרים את זה בקופסה בחנויות טבע, כשמוסיפים מזה לנוזל ומערבבים מקבלים מרקם ג'לי)
1/2 1
כוסות מים
תיבול בכל הטעמים: מעט מיץ מלימון, קמצוץ מלח, 1 שן שום, כמה תמרים

2.
שמים עיגולים שטוחים עבים בגודל הרצוי על דף טפלקס/ניילון ומייבשים במייבש מזון (או בשמש, או בתנור בחום 40 מעלות. הכי נוח במייבש - כדאי למכור את התנור ולהחליף אותו במייבש מזון, כך שומרים על הערך התזונתי הגבוה של האוכל).
3.
אחרי שעה בערך הופכים את הפיתות ומוציאים את דף הטלפקס וממשיכים לייבש.
4.
אחרי 3-4 שעות חותכים את הפיתות בסכין ליצירת חצאי פיתות, ובאמצעות הסכין חותכים את הפנים של הפיתה. כדי שהחלק הפנימי יישאר פתוח ויוכל להתייבש, מכניסים לכל חצי פיתה אגוז, תמר או משהו אחר. ממשיכים לייבש עוד 2-4 שעות עד שהפיתות מוכנות.

בתמונה: פיתה עם פלאפל וחומוס חיים (השמשתי בשבילם במתכונים של ראסל ג'יימס, מי שרוצה את המתכונים שיגיד). מרגיש ממש כמו פלאפל רגיל רק יותר טעים...



בתיאבון וחג שמח וכשר ובריא - פסח של שחרור מעבדות ההתמכרות למזון המעובד

צוות הבר - הילה, ליאור, שי, ניב ושני

taam.haduvdevan@gmail.com

077-5615932



במידה ואינך מעוניין לקבל עדכונים מאיתנו, שלח/י לנו מייל ונסיר אותך מרשימת התפוצה


כתבה פורצת דרך בעיתון "הארץ", מפגש קמפיינרים, מסיבת פורים הגדולה בבית של אלכסנדרה, מתכון לאוזני המן ללא סוכר וחיטה, ועוד

פורסם: 24 במרץ 2011, 2:32 על ידי: Niv Raphael   [ עודכן 24 במרץ 2011, 2:40]

חמישי 24.3 - משמרת מחאה: עודדו בריאות ולא אינטרסנטים!
משמרת מחאה בדרישה למעבר לסבסוד ממשלתי של מזון בריא במקוםהסבסוד של מזון מעובד מזיק.
גן מאיר, יום חמישי הקרוב, בין 14:00ל- 20:00
פרטים נוספים בפייסבוק

שבת 26.3 - מפגש פעילות להעלאת מודעותהציבור לנזקי החלב לבריאות
ברחוב בית אורן 4 דירה 3, יד אליהו תלאביב ב19:00

הצטרפו לקבוצה - פורום המאבק בנזקי החלבלבריאות

פרטים נוספים 0775615932

 

שבת 2.4, 19:00 - raw food networking   

מפגש נטוורקינג ליזמי עסקי מזוןבריאות - חי ( (raw food 
המתעניינים\ות מוזמנים להגיע: רחובבית אורן 4 דירה 3, יד אליהו תל אביב ב19:00

פרטים נוספים 0775615932


סדנאות מחפשות בתים חמים!
אנחנו מחפשים אנשים שירצו לנדב אתביתם לסדנאות שלנו או לארח חוג בית. בתמורה לאירוח תקבלו סדנא בחינם.
סדנא מרוכזת בה תוך 3 שעות, נלמד איךלהכין בקלות ובמהירות המון מאכלים בריאים וטעימים: הכל מפירות, ירקות, זרעים,אגוזים ונבטים, ללא מזונות מעובדים מזיקים כגון סוכר, קמח, חלב, קפאין, בשר,כימיקלים מלאכותיים, וללא תהליכי עיבוד וחימום מזיקים.
נלמד להכין: פסטה מוקרמת, ממתקים, משקאות, גלידות, חלב ומעדני חלב(מאגוזים) כגון: שוקו, מילקשייק, גבינות מתובלות, גבינה מתוקה, יוגורט וחמאה, ועוד

הסדנאות וחוגי הבית מועברים בהתנדבות.כל ההכנסות מיועדות לכיסוי עלויות ולפעילות התנדבותית לקידום תזונה בריאה: חומרים,ציוד, חומרי דפוס וכו'.

צרו איתנו קשר: שני- 0545889672 \ אוכתגובה למייל זה.

 

עדכונים מהמסיבה הגדולה
ביום חמישי חגגנו את פורים במשתהטבעונאי אצל אלכסנדרה.
זו הייתה אחת ממסיבות הרואופוד הכיגדולות ומוצלחות שהיו בארץ: היו המון אנשים, המון מאכלים מדהימים, תחפושות... תמונות תוכלו למצוא כאן

 

אוזני המן חיים ובריאים!
והנה מתכון פשוט ומדהים לאוזני המן,ללא חיטה, סוכר או מרגרינה:


רכיבים: כוסמת, תמרים, (אופציונאלי):פרג

הכנה: טוחנים כוסמת (לא קלויה, רצוי מונבטת)בבלנד ביחד עם פי 2 כמות מים.

שופכים עיגולים על מגש עם טפלקסומייבשים כמה שעות עד שמתקשה.
מכינים סילאן: טוחנים בבלנדר תמריםומים (אפשר גם הרבה פרג) ומורחים היטב על העיגולים.
כשהבצק התרכך מקפלים משלושה צדדיםליצירת אוזן המן ומייבשים שוב.
* להכנת רולדה: שופכים אתה"בצק" על כל המגש, כשמתייבש מורחים את הממרח תמרים, כשמתרכך מגלגלים,ומייבשים שוב.

*ניתן גם לנסות להכין באפייה בתנור, זה בכל מקרה יהיהיותר בריא מאוזני המן הרגילות.


מן התקשורת
ביום שישי ה-11/3 התפרסמה כתבה במוסף הארץ על ההשפעה של תעשיותמזיקות על בניית פירמידת המזון בארה"ב, מתוך הכתבה:
"...ארגוני הממשלה שקובעים את מדיניותהפירמידה מלאים בנציגים מהתעשיות הללו. לפי הנתונים שמפרסם ארגון "סודותגלויים (" (Open Secrets,  בשנת 2010  הוציאויצרני המזונות מן החי יותר מ-6 מיליון דולר על פעילות שתדלנית. בספרה "הפוליטיקה שלהאוכל (" (Food Politics מתארת מריון נסל כיצד ב-91', כשפותחה פירמידת המזון הראשונה, מנעו תעשייניהבשר והחלב את פרסומה בטענה שההנחיות מציגות באור שלילי את מוצריהם. חמתם שלהתעשיינים התעוררה מכיוון שפירמידת המזון הציבה את המוצרים שלהם תחת הכותרת:"אכלו פחות ...תעשיית המזון מוציאה הון עתק על פעילות שתדלנית במסדרונותהממשל בוושינגטון. רק ב-2010 הוקצבו יותר מ-90 מיליון דולר לשתדלנות בנוגע למזונותוענפי חקלאות מסוימים. באתר אוניברסיטת הרווארד נכתב, כי שלב בחירת המומחים שישבובוועדה המייעצת לתכנון הפירמידה נתון ללובי אינטנסיבי של ארגונים כמו מועצת החלבהאמריקאית, איגוד הפירות והירקות, ארגון המשקאות הקלים,מכון הבשר האמריקאי, ארגון בשר הבקר ומועצת מוצרי החיטה. פרופ' שטמפר, שישב בוועדתהמומחים לבניית הפירמידה מ-2005, מעיד בראיון על כך שרובם המכריע של המומחיםהאחרים בוועדה הציגו עמדות שמרניות מאוד, ונטו להעדיף את שימור המצב הקיים על פניהתחשבות בשפע העדויות המדעיות שלפניהם."

ולסיום, הנה משהו להפגת מתחים, (מעלהחיוך על הפנים : )

הארה ברכבת 

המשך שבוע נפלא,

הילה, ליאור, שי, ניב ושני

taam.haduvdevan@gmail.com

077-5615932

מרץ 2011 - תוצרת אורגנית

פורסם: 2 במרץ 2011, 9:36 על ידי: Niv Raphael   [ עודכן 2 במרץ 2011, 23:02]

סדנתירוקים מהטבע שישי 11/3  10:00 - 14:00  מושבאבן ספיר

לבקשתרבים, ובעקבותהגשמים האחרונים והתעשרות מגוון צמחייתהבר, תתקייםסדנה נוספת להכרת ירוקים(greens) הגדליםבר בטבע שליד ביתנו והם טובים ובריאיםלמאכל. נלמדלהבדיל בין ירוקים אכילים וירוקים רעילים,נטעם ונכין סלטים,כריכים ירוקיםומרקים ירוקים, ונשמעהרצאה בנושא: מקומםשל הירוקים ב"משולשהמזון" ועדכמה הם באמת בריאים לנו. לסיוםנטייל על שביל  ישראל באיזור הררי מקסיםליד המושב בהרי ירושלים. נפגשיםבמרכז של חוות האיסיים במושב אבן ספירליד ירושלים.פרטיםנוספים בטלפון:02-6449588


מסיבתפוריםחמישי  17/3 20:00  רחובהירקון 56 תלאביב


נתחילבסעודה שיתופית בה כל אחד מוזמןלהביא אוכל או משקה בריאותי מן הצומח(עדיף ללאחימום), ונמשיךאל תוך הלילה.. ניתןלמצוא מתכונים באתר תבונא ובחוברת

המתכוניםשל הבר הנמצאת באלבום התמונות של "טעםהדובדבן" בפייסבוק.כניסה חינם.פרטים נוספיםבטלפון: 077-5615932


סדנאבתל אביבלהכנת מזון גורמהבריאותי

הסדנאתתקיים לקראת סוף החודש. זמןומקום ימסרו בהמשך לנרשמים דרך המייל או

דרךהטלפון: 0545-889672. עלותהשתתפות: 80 ש"ח.
בתוך3 שעות,נלמד איך להכיןבקלות ובמהירות המון מאכליםבריאים וטעימים: הכלמפירות, ירקות,זרעים,אגוזים ונבטים,ללא מזונות מעובדיםמזיקים כגון סוכר, קמח,חלב, קפאין,בשר, כימיקליםמלאכותיים, וללאתהליכי עיבוד וחימום מזיקים. ביןהיתר נלמד להכין: פסטהמוקרמת, ממתקים,משקאות,גלידות,חלב ומעדני חלב(מאגוזים)כגון: שוקו,מילקשייק,גבינות מתובלות,גבינה מתוקה,יוגורט וחמאה


מפגשקמפיינרים שבת 26/3 19:00 רחובבית אורן 4, 3 תלאביב


קבוצתפעילות המובילה קמפיין בנושא נזקי החלבלבריאות בשיתוף ד"ר אריה אבני,

ויוזמתקמפיינים נוספים בנושאי חברה,סביבה ובריאותהציבור. 077-5615932


המועצהלבריאות הציבור וקידום הרפואה www.healthy.org.il

"שוטי החלב"

פורסם: 24 בפבר׳ 2011, 12:25 על ידי: Niv Raphael   [ עודכן 24 בפבר׳ 2011, 12:34]



ראשון הקרוב
27/2 19:00
במרכז ביכורי העתים
הרצאה מפי ד"ר אריה אבני


לשעבר מנהל מרפאת מומחים בתחומים הכירורגיה והפרוקטולוגיה של קופ"ח כללית.

כיום עובד כרופא עצמאי ומחבר ספרים בנושאי רפואה ותזונה מונעת.

על אלרגיות, סרטן ובריחת סידן הנגרמים לאדם כתוצאה מצריכת חלב מן החי ועל השגת סידן מהצומח

50 ש"ח

077-5615932 עלות השתתפות: 50 ש"ח
פרטים נוספים בטלפון: 077-5615932עלות

(מתכון ברשת) מרק מתוק ומשכר על בסיס מלון ומלפפון

פורסם: 23 בספט׳ 2010, 3:29 על ידי: azazelle tribe

מאת אליס סבורלי באתר g המרהיב.

(מתכון בסרטון) טוגנאים בטעם ברביקיו

פורסם: 27 באוג׳ 2010, 11:31 על ידי: azazelle tribe   [ עודכן 23 בספט׳ 2010, 3:28]

אביבה מדגימה בהתלהבות ובקלילות איך מכינים טוגנאים שיש להם אפילו קיעור!



(מאמר ברשת בעברית) על הבחירה ב"עונג" על חשבון "החיים"

פורסם: 11 באוג׳ 2010, 23:30 על ידי: azazelle tribe

אמיתי זיו כותב על צמחוני של ימי חול ובתגובה אורנה רינת על לאכול את העגל ולהשאירו שלם. אמיתי מפרגן למעבר חלקי לצמחונות ואורנה עונה: "העמדה הצמחונית המוסרית .. אסור לה להסכים ליצירת זהות מוסרית בין הפחתה להפסקה, .. היל תובע למעשה לא רק הכרה בוויתור שלו, שזה לגיטימי, אלא הכרה עקרונית ב"זכותו לעונג" הכרוך באכילת בשר .. [ש]היא למעשה ויתור על התביעה המוסרית העומדת ביסוד הצמחונות. .. העיקרון הבסיסי, שלפיו אסור לקחת חיים למען עונג, .. העגל כאינדיווידואל מאבד את חשיבותו."

גם בהקשר טבעונאי - הבחירה ב"עונג" על חשבון "החיים" רלוונטית ביותר. כלומר איזה "זכות" יש לנו לפגוע בעצמינו ובאחרים (גם על ידי דוגמא אישית קלוקלת במיוחד על הדור הבא) בעבור סיפוק קצר של עונג מלאכותי על הלשון.


(סרטון) אלכס ג'ונס מסביר בתשוקה מי, למה, ואיך מרעילים אותנו דרך המזון

פורסם: 11 באוג׳ 2010, 5:01 על ידי: azazelle tribe

חלק ראשון:

חלק שני:

YouTube Video




(מהתקשורת העברית) מנגו מנגו!! 2 כתבות עם מתכונים טבעונאים

פורסם: 3 באוג׳ 2010, 14:05 על ידי: azazelle tribe

אביב לביא מספר איך למד להנות ממכונת גלידה למעדן שכולו מנגו.

אורן גולדפינגר כותב איך להכין סלסת מנגו וגם גלידה (הכינו את שמנת הקוקוס בעצמכם ראו כאן)


(סרטון-מתכון) עוד חאפות - ממולאים מחסות בהדגמה פשוטה

פורסם: 3 באוג׳ 2010, 13:50 על ידי: azazelle tribe

ביום השלישי לשבוע טבעונאי שלקחה על עצמה - משתפת במתכון לסלט עם רוטב שמגולגל בתוך עלי חסה.