הוראות הכנה

חלב:
להשרות את השקדים במים למשך כל הלילה, לסנן את המים ולהעביר לממחה יחד עם 3 כוסות מים.
לטחון היטב 3 דקות. לאחר שלוש דקות להעביר לחיתול בד ומתחת קערה. לסחוט היטב את החיתול או השקית מהבד עד ליציאת כל הנוזל. לאחר שיצא כל הנוזל ניתן להמתיק בכפית סירופ אגבה ולערבב היטב.
לאחסן בבקבוק במקרר - נשמר יומיים באיכות טובה.

דגני בוקר:
לערבב את נבטי הכוסמת עם הקקאו והסירופ הממתיק.
להכניס למייבש מזון או לתנור ב-42 מעלות למשך 8 שעות לפחות (מומלץ לערבב לאחר ארבע שעות).
לאחר שמוכן להוציא ולשמור בצנצנת אטומה.

לערבב עם חלב שקדים ולאכול :-)

ניתן להכין את דגני הבוקר גם בטעם קינמון (במקום הקקאו).

בתאבון ובהנאה!

להכניס הכל לממחה למשך דקה או עד למרקם יחסית חלק.